“其三，口腔是人类进食的第一个也是最重要的渠道，所有营养养分的摄取，也必须经过口腔的作用来完成，而一个人的口气，反馈的就是患者的饮食、起居的状况，同样也是身体各个器官机能健康状况的最好反馈。”
顿了顿，季逸看向西装青年道：“就拿这位病人举例来说。”
“在谈话的过程中，我已经充分了解到他的信息。”
“IT行业从业者，首先让我们想到的就是电脑辐射问题，再加上他是一名软件工程设计师，精神长期处在一个紧绷、大脑长期处在急速运转的状态下，对精神气的损耗非常大；再则，这个行业也需要长期的坐姿状态，对于脊椎、尾椎的直接创伤无形之中增强，呈现出劳损状态也极有可能。”
“非常好。”
马老眼前一亮，毫不吝惜溢美之词：“看来，对于中医的望闻问切四宝，你的确花费过苦功夫，在这一点上毋庸置疑是无懈可击的；现在的年轻中医中，能够达到你这种程度的少之又少，倒是让我这把老骨头看到了未来的一些希望，也算得上是后继有人了啊！”
“马老过奖了。”
季逸谦虚道：“我所做的，只不过是中医的基本功，这是任何一名主治医师都必须具备的基础能力，谈不上是什么优点。”
季逸的言下之意就是：我绝度拥有着一名主治医师的能力！
周伯陇严肃道：“那你对这位病人的病情，下如何诊断结论？”
季逸几乎是不假思索的说：“该位病人，最大的问题在于便秘，而便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。”
“该病人则是因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯，重点不在于直接下猛药医治，而是在于身体健康状况的调理。”
“另外。”
“他有着常年吸烟的习惯，鼻炎有些严重，直接导致呼吸道有些病变状况，戒烟或者适当的少吸烟，对于身体的健康大有裨益，特别是对于肺部来说，起码能够减少肺部各种恶疾病发的可能性。”
“研究数据表明，吸烟者和不吸烟者，在肺部疾病的发病率中，前者乃是后者的十倍几率。”
“医生，我也知道吸烟的危害。”西装青年道：“可是，工作性质决定了我的生活质量，有些案子处理起来棘手，加班加点的赶工期也是常有的时间，除了咖啡，也只能靠吸烟强撑着了。”
季逸说：“咖啡中含有大量咖啡因，而咖啡因的确有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。”
“但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化，同时还会加剧高血压、诱发骨质疏松等症状，同样建议少喝。”
“那有没有什么解决的办法，或者替代香烟和咖啡的东西？”
季逸笑着说：“喝茶！”
“长期合理的饮茶是有益健康的！”
“首先要饮适合自己体质的茶，因为不同种类的茶叶有着不同的性能，所以每个人应根据自己的身体状况选择适合的茶，例如凉底体质的人最好不要喝太多绿茶，而平日烟酒过多的人最好多喝绿茶。”
“其次是不同季节要择茶而饮。”
“春秋季喝花茶或乌龙，性温而芬芳；冬季喝红茶，和胃又暖身，早午晚喝茶也有讲究，例如晚上喝茶最好是喝发酵完全的茶，如红茶、黑茶。因为这类茶的茶多酚含量低，刺激性较弱。长期合理的饮茶，不仅可让你享受到喝茶的乐趣，还可益寿延年！”
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