第二天一早，还没等金鸡报晓，岚风就被两个小家伙拉下了床，揉着眼睛走出了帐篷，发现老吕夫妻都已经起来了，老吕在院子里给田圃翻土，陈芳则在厨房煮粥。
岚风打了个哈欠：“早啊，老吕，这么悠闲，不用去巡视？”
吕跃华将出头扛在肩上，擦了擦汗：“不用去，到处都有法阵，等触发了再赶过去也不迟。”
“岚风叔叔，练功练功！”吕陈陈拽着岚风的胳膊，嚷嚷着。
吕跃华一把将儿子揽过来：“人家练功，你跟着瞎掺和什么。”然后对岚风说，“你们练你们的，我们回避。”说着就搂着儿子往屋里走，吕陈陈手脚乱舞，反抗着。
“练功而已，又不是什么机密，我也答应让吕少侠旁听了，你要有兴趣，也听一下。”岚风闻了闻空气中米粥的香气，“而且也不急么，吃了饭再说。”
这时，厨房的帘子被撩开，陈芳探出头来：“都聊什么呢？吃早饭了。”手里锅铲一挥，桌椅板凳便飞到了院子中央。
早饭是米粥加腌菜，简单而不失滋味，几个人吃的很好。
......
早饭过后，两个小孩帮着陈芳收拾完了碗筷，老吕一家三口搬着板凳坐在院子一边，看着院子中间的岚风和纳威。
岚风负手站着，尽显高人风范，纳威则有些扭捏。
“师父我的职业说到底还是武僧，武僧使用的是真气与元素，力量来自荒野四天神——青龙‘玉珑’、白虎‘雪怒’、朱鹤‘赤精’和玄牛‘砮皂’。”
岚风手掐法诀，每说出一个名字，身后就升起对应的巨大雕像，四位至尊形态各异，却都神圣无比。
“跪下，磕头，我不指望你现在能信奉者四位神灵，但你一定要记住，你力量的来源。”
纳威连忙跪地，将额头抵在地上，心里暗暗祈祷。
岚风将雕像撤去，走上前扶起纳威，从怀中拿出一个手串，上面是四个木珠，木珠上刻着四位神祇，手串古朴，十分普通：“在这个世界，四神无法直接给你洗礼，不过我临走前要了几个被四神赐福过的手串，你戴上着它，就相当于被洗礼过了。”拉过纳威的手，将手串给他戴上。
手串刚带到纳威手上，四颗木珠就发出内敛的光芒，纳威感觉一阵暖流，从手腕冲向自己全身，再看手串，上面已经满是裂纹。
“好了，摘下来吧！”
纳威看着手串却摇摇头：“师父，可以把他送给我吗？”
“它已经没用了。”岚风说道，但看到纳威倔强的眼神，“好吧，送给你了。”
......
“武僧使用的是真气。”岚风手掌一推，一道真气波猛地向前窜出去，将远处一块巨石，击了个粉碎。
“还有元素。”话音刚落，站在纳威面前的岚风消失了一瞬，然后三个不同形态的熊猫人出现在他眼前：“风暴之灵”、“灰烬之灵”还有“大地之灵”，转眼又合成了自己的师父。
“但这两种力量其实都是对灵魂的应用，用灵魂附加于自己的生命，就得到真气，让你能够使用强大的武技；用灵魂沟通元素之灵，就能使用元素。”
岚风停顿片刻，接着说，“四神的洗礼让你能够感受到自己的灵魂，但这远远不够，你需要控制它，为你所用；同时，你需要同时增强你的体魄，至于沟通元素，没有我的同意你绝对不能去做！你的师兄诺米，就是因为私自沟通元素，惹怒了火元素领主—拉格纳罗斯，导致他每次做饭都把控不住火候。”
纳威似懂非懂，因为他隐约能感受到自己体内有一个陌生的东西，大概就是师父虽说的，自己的灵魂。
旁观的三人则一头雾水，不知道岚风在讲什么，只知道岚风使用的几种法术很炫酷。
纳威还在思索，就听见师父的声音在耳边响起：“马步！”他下意识得下蹲，就像这一年来每次上课那样。
“师父的师门—影踪派，有自己一套磨炼体质的方法，但我觉得有些过时了，经过我多年思索研究，终于独创了一套自己的炼体方法，在你师兄身上试验过，非常有效，现在我把他传授给你！伸手！”
纳威扎着马步，伸出自己的右手来，岚风从自己空间宝石里摸索了半天，终于从里面拽出了一个...铁锅，将它把手交到纳威手里，纳威不堪重负，险些一头栽倒，换成了双手抓住把手，才勉勉强强稳住了身形，但岚风还没完，又拿出一个满当当的布袋子，袋口对着铁锅，“哗啦啦！”一堆黑色的石子被倒入锅中。
“我把它叫做：颠锅大法。不断地颠锅，但不能让石子掉出来，这能锻炼你全身的肌肉，还能锻炼你的协调性，等你什么时候能够很轻松的单手颠锅，咱们就开始下一个训练项目！”
老吕和他的媳妇儿有点没眼看了，悄悄起身干各自的事情去了，吕陈陈则依然聚精会神的看着。
岚风拿出树枝，将它边长，如同教鞭一样，打在纳威的腿上：“腿！马步都不会扎了？”打在纳威的背上，“腰挺直！”打在纳威的胳膊上，“让你颠锅，又不是让你端锅！”
纳威咬着牙，努力改正自己的动作，吃力的颠动着铁锅。
“别光颠！感受你的灵魂！跟着我念：
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