组建完整的教练组，制定有针对性的合理的训练计划，提供完善的营养搭配等等，一个格斗运动员，可不是一朝一夕就能练就的，肯定是一个长久的过程。
石磊干脆的给廖城俊布置了训练任务，基本指导思想就是让他朝着练废自己的方向努力，榨干任何一滴的体力为止，然后石磊接着理疗的过程，给他秘密的进行改造。
这次的标准可以提高一些，朝着挖掘他的所有潜力的方向去努力，最后的结果一定可以让大家吃惊万分，毕竟即使是那些大力士们，也并没有发掘出自己全部的潜能。
当然比之石磊这样，已经超过正常人类可能的还是没法比的，谁让石磊的力量参照的目标，是银背大猩猩，那可是折断手腕粗的木棍，跟普通人折断稻草一样的自然界的大力士啊。
正如石磊预料的一样，廖城俊在这个过程中深刻的体会到了痛并快乐的感觉，每天把自己练到连手指都动弹不了一下的程度，再被石磊一通折腾后，不仅恢复了最佳状态，还能感觉到明显的力量速度等各方面素质的进步，这种进步是如此明显，以至于廖城俊每天都会乐此不疲的把自己练废，还是在石磊完全没有对他进行任何监督的情况下。
就像那位励志专家所说的那样，你对成功的渴望有多强烈，你就有多么努力，如果成功对你来说如同呼吸一般必不可少的话，你只要还有呼吸就会一直努力，不会浪费掉任何一分的时间。看起来廖城俊对于篮球的热爱，就有如对呼吸的需求一般。
石磊的小日子一直挺滋润的，每天自己练练武，再去练练廖城俊，想起来了跑去和托尼或者艾伦切磋一下，过的惬意无比啊。
私房菜馆那边根本不用石磊操心，或者说唯一不操心的就是石磊了，而爸妈和劳拉，都在为私房菜馆的方方面面出力，做着各种准备。
石磊虽然回家免不了被大家数落一顿，不过也确实没什么他能帮上忙的东西，他的审美能力被大家一致批评，完全跟常人不一样，所以根本没人放心让他提意见什么的。
不知不觉中，到处又充满了节日气氛，商店里卖的东西也悄悄做了些变化，各种复活节彩蛋和巧克力兔子铺满了货架，当然也少不了复活节罐头的身影，因为，复活节到了。
复活节是仅次于圣诞节的第二大宗教节日，所以这边对于这个节日一般都是很重视的，针对复活节期间的各种风俗习惯，厂家们纷纷使出浑身解数，推出各种各样应景的商品，想沾沾节日的光，赚个盆满钵满的。
蛋原来被视为多子多孙和复活的象征，后来基督教徒又赋予蛋新的涵义，认为它是耶稣墓的象征，未来的生命就是从其中挣脱而出世的。所以彩蛋就成了复活节不可缺少的物品。
兔子也是复活节的象征。因为兔子繁殖力很强,所以人们也把它视为新生命的表现者。人们常常绘声绘色地给孩子们讲，复活节彩蛋是兔子下的,并把彩蛋放在花园里,让孩子们玩找蛋游戏。
所以每逢复活节，总要出现各种用巧克力制成的复活节小免和彩蛋。这些彩蛋小的和鸡蛋差不多，大的会有甜瓜那么大，孩子们吃起来津津有味的，送给亲戚朋友，也不失为上佳礼品。
过去基督教教徒会在节前去教堂行洗礼，然后穿上自己的新袍，庆祝基督的新生。穿戴一新的习俗保留至今，因为人们认为节日里不穿新衣是要倒运的。
复活节期间，人们还喜欢彻底打扫自己的住处，表示新生活从此开始。复活节期间也会有很多商店会办促销活动，复活节穿新衣的习俗，促使了很多服装店打折，同样造成了一个购物高峰期。
不过上次黑色星期五抢回来的东西中，就有不少打折的名牌衣服，大部分都是给石磊准备，也有少数T恤和牛仔裤是劳拉为自己准备的，反正以劳拉的好身材，随便找见差不多的衣服穿上都很有效果，前凸后翘的身材在那呢，穿什么都很有型。
所以这次的复活节就不用给自己准备了，但是爸妈那边还是得有所准备的，所以节日来临前，石磊拉上全家一起去购物了，还得买些彩蛋和复活节兔子呢。
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