少年书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
少年书屋 >  赛点 >   220 夏日集训

踏踏踏。

踏踏踏。

慢跑的脚步声在浅金色的晨曦之中沙沙作响,徐徐微风伴随着脚步的前进而穿过发丝和指尖潺潺流淌,仿佛能够感受到自然的脉络,然后慢慢地、细细地感受着地球的心脏跳动,跟着一起喷薄释放。

然后——

嗖嗖嗖!

嗖嗖嗖!

从慢跑切换到加速跑模式,瞬间进入百米冲刺阶段,强有力的蹬地动作将小腿肌肉的力量全部点燃,狂风猎猎滑过耳朵,就好像正在追赶风速般,风驰电掣地全速冲刺,速度与力量激荡出惊涛骇浪。

轰轰轰!

肌肉爆裂的声响宛若惊雷般地在耳膜之上来来回回碾压,脚掌与地面的碰撞、肌肉与空气的摩擦都能够深深感受到自然的生命力正在缓缓复苏,就连阳光和树荫都在欢呼呐喊,光影刹那间鲜活起来。

冲刺!再冲刺!

然后——

放慢,又重新回到匀速跑阶段,速度放慢并不代表着停止,而是在匀速慢跑之中不断调整呼吸节奏。

变速跑,这就是每天早晨起床之后,高文的第一项热身运动,用这样的方式拉开全新一天的集训内容。

职业网球,全年无休,赛程从一月一直安排到十一月,唯一能够休息调整的就是十二月的冬训窗口。

按道理来说,六月正是温布尔登网球公开赛举办的时间、七月又转入北美赛季的喧闹,草长莺飞的夏天正是户外运动最热闹也最精彩的时候,那就更加没有时间好好地进行系统训练了。

但NCAA的情况则有所不同。

结束全美冠军赛之后又结束期末考试,大学生们就迎来了暑假,但准备进入职业巡回赛接受洗礼的球员们则不能休息,他们需要好好调整,重新出发,然后一头扎进北美赛季的熙熙攘攘之中。

高文,就正在进行系统性的训练。

经过整个春天赛季的磨练就可以发现自己的诸多不足。

体能,就是其中之一。

一直以来,高文对自己的体能非常有信心,在棕熊队内,单纯以体能来说,吉隆和麦克唐纳德也比不上高文,从属性面板来看,体能也属于上位圈,但经过实战才意识到问题。

所谓的优秀,是一个相对值而不是绝对值。

也许在NCAA是数一数二的存在,但放在职业赛事里就显得不够看了。

所以在单打决赛的最后阶段,高文就能够明显感觉到体力下降所到来的连锁影响,最后两局全面发力就是因为知道自己后继乏力,进入决胜盘的变数也必然增多,他需要拿出更好的表现在两盘之内结束比赛。

当然,高文做到了,但同时也让高文收起了骄傲,重新审视自己和职业球员的差距——

就连在NCAA都如此了,职业比赛的强度就更加不止如此了。

尽管雅典的比赛也存在一系列客观原因,但考虑到职业比赛之后,那些客观原因也就不再重要,继续提升自己的实力也就变得理所当然起来。

变速跑,就是一项基本训练。

一段大约四公里的慢跑热身征程,每隔一段时间就进行一百米或者五十米冲刺跑,然后又重新恢复匀速跑,有时候冲刺跑和冲刺跑之间的间隔缩短一些,有时候间隔又拉长一些,尽可能打乱跑步节奏。

参考马拉松的训练,其实匀速跑是相对容易一些的,打破节奏之后的加速跑和速度保持才是最为困难的。

网球比赛也是如此,突然提速、突然冲刺都是难题,另外,相较于横向移动,纵向移动的启动与加速也是难题,节奏感和方向感的转变都可能到来干扰,也许从时间层面分析影响并不大,但网球本身就是瞬息万变的一项运动,毫厘之差都可能带来不同结果,自然纵向跑的训练也不能忽略。

而且,这些训练都没有捷径,必须通过脚踏实地的日常累积来寻求质变的突破。

冲刺!再次冲刺!

高文瞬间将所有能量释放,速度达到极致,然后埋头冲向终点,进入训练场范围之后才放慢脚步,转变为散步式的慢走,调整呼吸、调整节奏、调整状态。

远远地,就可以看见训练场之上已经有几个身影正在热身,赫然是麦克唐纳德、吉隆和汤普森等几个熟悉身影。

这一切,全部都是托比亚斯安排联系的。

今年夏天,除了高文之外,汤普森、吉隆和麦克唐纳德也都准备参加挑战赛打磨自己,但目的稍稍不同。

汤普森是真正准备转入职业,也就意味着职业生涯正式起步。

吉隆则凭借着全美冠军赛单打亚军而拿到一张大师赛的外卡,虽然比大满贯低了一个档次,但也已经是巡回赛里最高级别的比赛了,他也需要开始为自己是否转入职业做判断。

麦克唐纳德相对轻松一些,他就是希望进入挑战赛打磨一番,为九月拉开序幕的秋天赛季做好准备。

不管如何,他们全部需要进行一个短期集训,为挑战赛做好准备,并且也等待北美赛季正式拉开序幕,所以在托比亚斯的牵线搭桥下,四个小伙伴全部聚集在一起,成为彼此的训练搭档和击球搭档,一起集训。

时间,约莫三周左右,然后北美赛季就开始了。

地点,就在加州大学洛杉矶分校,包括莎拉波娃、维纳斯-威廉姆斯在内的顶尖高手都选择这里进行冬训,就是因为整个配套设施非常完善。

教练,托比亚斯成功说服马丁教练和助理教练格兰特前来帮忙——

包括已经准备正式转入职业的汤普森在内,他们都暂时没有足够的资本聘请教练,前期参加比赛都是依靠自己,只有在挑战赛打出一定成绩拿到奖金之后,才能够聘请专业教练。

但集训又不能缺少教练的指导,于是托比亚斯找到了马丁和格兰特,就当作夏天度假时期的小小外快。

当然,这些全部都是需要支付酬劳的,令人惊讶的是,托比亚斯全部自掏腰包,小小的细节就能够看出托比亚斯的诚意,正在一步步履行自己的承诺。

呼……

呼……

高文正在调整呼吸,靠近训练场,隔着大老远就能够听见汤普森的大嗓门正在放肆地大笑,似乎和全美冠军赛前的冬训时期也没有任何区别,一切,都没有改变。

喜欢赛点请大家收藏:(www.shaoniansw8.com)赛点少年书屋更新速度全网最快。

少年书屋推荐阅读: 联盟之从外援开始我!重振LPL上单荣光联盟:我,野区发明家!甲子园之王牌捕手足球十号之上帝视角网游:我骑士号血超厚机甲生产商网游之四海为家贫僧法海,此刻随我锤爆西游LOL:摊牌了!我真的很菜最强穿越直播系统打穿steam游戏库英雄联盟之终极上单篮坛狂锋之上帝之子全民领主:氪金就能无敌!从执教皇马开始网游:我能获得百倍奖励网游:开局带着神器重生摊牌了玩家是我小弟惊悚乐园全球游戏:只有我知道剧情地窟修仙:我的奖励翻倍我只想安静的直播网游之永生雪地求生:我能看到提示王者荣耀之杀神归来这个npc的蓝只有一百点穿越火线之生化枪神我真的只想安静的打篮球呀网游之神级提取系统
少年书屋搜藏榜: 网游:开局武将魔关羽联盟:我创造了历史双城之战:规则师篮坛指挥官网游之暴牙野猪王超凡机械城英雄联盟之史上最坑赛点足坛风云路神话级联盟英雄联盟之重返s7伊塔之柱这个杀手实在太浪了网游之灭世魔刀从圈养虚空开始幽暗主宰混在游戏讨生活网游之冥帝英雄无敌之召唤千军足坛菜鸟穿越火线之英雄有梦联盟之我是大腿我这该死的强迫症奥术主宰太二门网游之极品领主我是卡卡卡卡卡联盟:我是冠军FMVP无神之界,蛟龙的神话崛起
少年书屋最新小说: 纵横第二世界英雄联盟之领袖之证暗黑破坏神之野蛮人小白重生之超级法神我的要塞荣耀之冠我的电竞女友幕后神之手大航海之谁与争锋象棋霸主农民工玩网游2电竞英雄网游之永生绿茵骑士绿茵天骄埃提亚网游之摸尸大神绝地求生之直播系统植物人玩转网游重生最强盾战都市神奇宝贝系统绝命游戏绝对牧师神级盲僧王者荣耀之最强荣耀魔兽异界之血精灵王子数字武侠王者荣耀之极限荣耀王者荣耀之无敌逆天外挂仙武抽奖系统