虽然小凤的笑话调节了气氛但是没过多久就被3个老年人破坏的一干二净，玩了这久么久综艺如果不知道如何做效果那三个高龄MC就白混了，三个人先是怀旧了下说了一下想当年，然后又统一口径说高龄者当中最弱的就是池石镇，最过分的就是三个人开始比拼老梗让车内的气氛带上了一层暮色。
李光珠和宋仲基还保持着两看相厌的状态，而小凤着是全身心对付不断施展降龙十八掐的郑秀妍。
10分钟后炎热的天气让体弱者显出了原型，朴老爹坐在副驾驶上打起了呼噜，尹钟信也不住的点头向开车的刘在石表示敬意，哈哈也进入了闭目养神的状态，宋仲基和李光珠靠在一起睡的很香，效果做完了就该秀下基情无限了。
“你不睡会吗？”小凤的头上也出现了不少汗水，一方面是因为天气的原因更主要的是忙于应付郑秀妍的各种骚扰。
“这么热我睡不着，你是不是总在背后编排我啊。”看到小凤抓狂的样子郑秀妍满意的收回了手，掐小凤的手感很不错，郑秀妍很满意。
“那是为了做效果，我不帮你弄点放松量估计你这趟RM就白来了。”小凤坚决不能承认自己是打击报复，他可不是那种小气的男人。
“那我是不是因该感谢你啊。”郑秀妍的脸上露出了笑容，伸出舌头舔了舔嘴唇。
小凤觉得嗓子眼有点干了，看郑秀妍的样子貌似他提出点过分的要求郑秀妍都能满足他，小凤咽了口吐沫把自己这样想的原因归结到天气太热了。
“我是你姐夫，帮你是应该的。”小凤纠结了下后还是放弃了谋福利的想法。
“你不用总提醒我我们之间的关系，我不在乎，没胆的男人，敢想不敢做。”郑秀妍递给小凤一个满怀鄙视的眼神后就不说话了。
尼妹的，身为一个男人小凤表示不能忍，但是看到前面专心看车的刘在石小凤觉得自己也许还算是个男孩。
相比于非空调组的沉闷空调组的气氛就要好上许多，负责开车的是金钟国，副驾驶的位置上是老大哥池石镇，有了车僖嫔的存在永远不会少了笑声，当然身为他的吐槽对象的金钟国就比较悲剧了，要是手中握着方向盘估计车太贤也不敢这么嚣张，而车太贤口中的另外一个主人公张赫估计等看过这期RM后一定会教车僖嫔做人，至于张赫会不会看完全不用考虑，金钟国才不会忘记通知张赫。
对于RM选择的拍摄地小凤已经懒得吐槽了，这次第一个任务地点是一个首尔郊区楼盘的室外运动场，鸟无人烟的环境让小凤确定SBS没少收广告费。
空调组一身清爽的站到了树荫下，非空调组的状态用一个成语来形容就是丢盔卸甲，朴老爹貌似睡的挺香，胸前湿了一大块朴明秀坚决否认那是口水，尹钟信下车后喝了口冰水让后就声称自己嘴和不上了要去医院。
睡梦中相亲相爱的李光珠和宋仲基又恢复了我懒得和你说话，哈哈的脑门红了一块据说是一不小心撞到车门了，小凤则是一脸苦色的揉了揉肩膀，小凤这才发现自己的T恤从肩膀开始湿了一块，小凤郁闷的看了看没事人一样的郑秀妍，装什么装啊，你脸上的印子已经出卖你，不是说睡不着吗？睡着就算了，那我肩膀当枕头也行，你好的不学你学恶魔哥流口水。
其实小凤看到拍摄场地后也有点不想拍的感觉了，夏天在室外拍摄本来就够凄惨的了，你现在居然还玩这么大，小凤真希望几个高龄者装个病看看赵孝镇的反应。
“今天是劣质体力亲故特辑，我们为你们准备了四轮比赛，每轮比赛第一名可以获得7分，第二名5分，第三名3分，其他完成任务的人得1分，没完成任务的负一分，四轮游戏结束后成绩最低的三队将会得到RM历史上最严厉的惩罚，希望你们赛出风格赛出特色，每轮游戏我们都将会设立一个最佳搞笑镜头将，得奖者可以获得3分的奖励，每轮比赛结束后前三名乘坐空调车，后四名乘坐没有空调的车，看过坐没有空调车的下场估计你们也应该知道该怎么做了。”一上来赵孝镇就开始介绍这期拍摄的内容了，一听到RM史上最严厉的惩罚连小凤都有点怕怕的感觉了。
隶属RM的历史，节目初期Runningball时代惩罚包括了当清洁工，当服务员，最让小凤不能接受的就是**外穿装超人的惩罚，调整后惩罚少了起来，基本上就是夏冬用水，春秋用面粉，狠点的就是玩把极限运动，现在突然说最严厉小凤心里也有点没底。
“现在将要进行的是第一轮比赛，面前就是比赛的场地，第一阶段每组嘉宾都要两人三足跑60米，第二阶段每组的体弱者在垫子上女的做仰卧起坐20个，男的做俯卧撑15个，第三阶段是人形推车游戏，谁当车每组人自己决定，第四阶段是爬网，最后戴着尖帽顶破气球比赛完成。”赵孝镇开始介绍比赛内柔了，如果仅仅是介绍的这样小凤保证能轻松愉快的完成，但是现实的场地让小凤打了个哆嗦。
第一个项目是两人三足没错，但是60米的跑道全是指压板构成的，最让小凤觉得蛋疼的是指压板的颜色还是充满的恶意的纯黑色，往上面摊个鸡蛋想熟有点难，但是小凤保证光着脚站在上面的感觉一定不好受。
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